●《奇蹟》讀後心得分享(上)
∼呂冬倪
在一個偶然的機會，在YouTube的「視頻」裡，看到「主持人」在介紹一位美國女性「腦科學家」兼「神經解剖學家」本人所發生的真實故事。
這位女性「腦科學家」，名叫「吉爾•伯特•泰勒(Jill Bolte Taylor)」，我們就稱呼她為「泰勒」。整個故事，起因於她的一次意外的「腦中風」。
一九九六年十二月十日早上七點，「泰勒」一覺醒來，感覺「左眼」很疼痛，就如同咬了一口剛出「冷凍櫃」的「硬冰淇淋」後，一股「寒氣」直鑽「大腦」的疼痛。
起床後，她準備在「跑步機」上運動。突然間，她感覺到她的手和往常不一樣，有點陌生又奇怪。當她結束跑步，準備如往常一樣，到「浴室」沖澡。當她經過「起居室」的時候，發現自己的步伐越來越緩慢僵硬，甚至自己的身體，從內到外，都越來越緩慢。她終於走進「浴室」，沖完澡，卻發現自己已經失去了平衡，只能依靠著牆壁站立。
這時候，「泰勒」突然發現，自己不能將「自己的身體」與「周圍的物體」分開了。似乎自己「胳膊上的原子分子」與「周圍牆壁上的原子分子」融合在了一起，她找不到中間的「界限」。
一開始她感到恐懼，但很快她就被周圍的「巨大的能量」所吸引。她再也不能界定她的「身體的邊界」，她感到自己變得很大、很舒展。似乎她和「周圍的能量」，就是「合在一起的個體」，那種感覺真的很美好。
「這是怎麼了？發生了什麼事情？」當她想到這裡的時候，突然間，她的「左腦」又重新恢復了思考功能，並且對她說：「我們出問題了！出問題了！要找人幫忙！」她知道自己出了問題，可是馬上她又切換到「右腦」的「純意識世界」，那是一個美麗的世界。想像一下，自己能夠不再聽任於「大腦」裡的喋喋不休的感覺。
突然間，她感覺到了一陣「寂靜」，就好像「全世界」，被按下了「靜音鍵」。在「徹底的寂靜」中，她再一次感覺自己的身體，變得越來越巨大，和「周圍的環境」融合在一起，沒有了「自我」，與自己的「大腦」失去了聯繫，忘記工作的壓力，忘記外部的紛爭，身體輕飄飄的，完美的融入了周圍。
她就置身於一個如此美妙的世界，一切身外的「煩惱」都一掃而空。這時候，她感到身體變輕了。不妨想像一下，能夠擺脫一切的「現世的糾纏」，那是一種「清靜的感覺」。再想像一下，你完全擺脫了積累了「幾十年之久的情感的包袱」，那是多麼的美妙！那一刻，她體會到巨大的快感，簡直是美不可言！
就在這時，她的「左腦」又恢復了「思考」，對她說：「嘿！注意啦，我們出事了。要找人幫忙啊！」她那時才想到求救，於是馬上從「浴室」出來，穿上衣服，心裡在想：「我要去上班，我要上班。我還能駕車嗎？我還能嗎？」就在那時，她的「右臂」完全癱瘓，於是她這才意識到自己「中風」了。
於是，「泰勒」想要去找人幫忙，她嘗試撥打電話向「同事」求救，但她只聽到電話那頭，「同事」發出的「汪汪汪」聲音，就像「金毛獵狗」的狂吠聲。而她自己，也只能發出「汪汪汪」的聲音。這是因為，「中風」導致她的聽力和語言系統失靈了。
幸好，電話那頭的「同事」，聽出了異常，知道她需要他的幫忙，於是叫來「救護車」，把她送到「麻省綜合醫院」。路上，她的身體捲成了一個「嬰孩」的模樣，她感覺自己就像一個「只剩餘最後一點空氣的氣球」，她「身體的能量」飄到了身體以外，而「她的靈魂」，也準備要離開她的身體了。那一刻，她感到生命的最後一刻已經到來。
「外科醫生」從她的「左腦」，取出了一個「高爾夫球大小的血塊」，這是由於一個隱藏的「畸形血管」破裂所導致的。「血塊」壓迫「左半球」中的「語言中樞」，令她不能「說話、傾聽」，甚至「行走、閱讀」也出現障礙。
在「美國」，「中風」是導致「殘疾」的頭號殺手，也是導致死亡的第三大殺手。
在得知自己「中風」後，「泰勒」的第一個感覺是「酷」。從「中風」到常人眼中完全的康復，她用了足足八年的時間。
後來，「泰勒」將「中風」及「康復過程」的經歷出書，書名叫做《奇蹟：腦科學家的旅程》（My Stroke of Insight）。這是一部幫助「中風者」的「醫療手冊」，更是對一次「心靈探索的記錄」。
這本書，成為「紐約時報」二○○八年的暢銷書榜首，被翻譯成三十多種語言；《時代雜誌》評選「泰勒」為二○○八年，全球一百位最具影響力人物之一。
通過「中風」的親身經歷，「泰勒」體會到「佛教」所謂的「開悟」，並不是一種「虛幻的感覺」，而是一種「真實的境界」。她說：「在親身體會自己的左右腦功能後，我選擇從另一個角度去看事情……這次中風帶給我最無價的禮物是——內心深處的平靜只在一念之間。」
「泰勒」在她的書中告訴我們，「大腦」是如何組織信息的，以及我們的左右「大腦半球」之間有什麼不同，如何協同工作，來創造一個對現實的無縫「感知」，以及當我們經歷「衝突」時，「大腦」內部發生了什麼。
「泰勒」解釋說，我們「大腦的左半球」，負責「邏輯、語言、數學、文字」和「推理分析」，以「線性」和「系統」的方式為我們組織世界，是「理性」的「學術腦」和「抽象腦」。
在「左腦」的思維中，「時間的概念」被理解為「過去、現在、未來」。「左腦」使用「語言」來「定義，描述、分類、交流」我們所看到的一切。這裡有「邏輯推理」，也有「評判抑制」。這些，都讓我們成為獨特的「那個我」，區分於別人，也讓我們與「世界」分離。
而「大腦的右半球」，負責「圖畫、音樂、韻律、情感、想像、創造」，用「感性的方式」來感知世界，是「藝術腦」與「創造腦」，幫助我們記住彼此相關的事物。
除了「現在」，沒有「過去」和「未來」，沒有「時間」，每一刻都充滿了「感覺」。從設計上講，「右腦思維」是「自發的、無憂無慮的」和「富有想像力的」。「藝術細胞」在這裡自由流動，隨性發揮，不受抑制，不受評判。
「右腦思維」讓我們感覺到，我們和「世界」是不可區分的，無限的，相互聯繫的。這種「自發」和「直覺」，代表的是「感受」與「接納」。
我們對這個「世界」的「觀察、感覺」和「認知」，是由「左右半腦」共同合作來完成的。「邏輯」與「感性」，「理智」與「情感」，理應平衡的發揮作用，既相互合作，又互相捲入權力鬥爭。
我們「看見的，聽到的，感受到的」，其實是「外部世界」在我們自身「信息處理系統」中，「編碼」過後的一種的「投射」，並通過這些「感知、經驗」不斷的塑造和重塑「大腦」。人類所理解的「外部世界」，都是對事實的「渲染」和「復現」，而不是「事實本身」。
顯而易見，我們約定俗成的從小到大的教育，大部分都是對「左腦的訓練」：「語言、數學、文字、邏輯推理」。這讓我們的「左腦」，變得越來越重。經年累月之後，「左腦」已經把自己看成了一個「獨立個體」，與「右腦」區分。而常用的「左腦思維」，也讓我們更傾向於，以「自我」為中心，定義「自我」的獨特性，與周圍的人和物分隔開來。
所以，當「泰勒」的「左腦」受損之後，她失去了「行動」和「語言溝通能力」，反而從「獨立個體」的「左腦」中解放了出來，享受到了純粹的「右腦思維」，與周圍世界融合的快樂。感覺自己不再孤單，「自己的靈魂」和「宇宙」一樣大，在茫茫大海中歡快地嬉戲。
這並不是說「右腦」比「左腦」好，反之亦然。這是在「進化過程」中，「人類」為了生存，而整合兩種「矛盾但互補」的看待世界的方式。「無我」和「自我」，我們渴望「投入」與「融合」，我們也渴望證明自己的「獨立存在」。
「中風」八年之後，「泰勒」已經能夠完全獨立生活，自如的活動，講話、表達、寫作完全不受限。她不再從事原來純粹的研究工作，而是擔任教學任務，並教人們如何從受損的「大腦」中康復。
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